www精品久久,www精品久久|www精品麻豆_www精品视频

健康教育

當前位置：首頁 -> 就診指南 -> 健康教育 -> 正文

健康科普專欄之八||別讓心臟提前“退休”，拒絕無力人生！

發(fā)布日期：2024-03-15 09:32:33 瀏覽量：

不少人過春節(jié)就像渡劫一樣忙，收拾招待，走親訪友，

一眨眼假期結(jié)束，又要一鍵回到“工作狀態(tài)”。

頻繁熬夜，應(yīng)酬喝酒，久坐加班……

高壓生活讓身體的疲憊和無力變成常態(tài)，

高血壓也在不知不覺中，損害著你的心臟和腎臟。

水腫，乏力，沒精神 ….. 當血壓升高時，你的身體發(fā)生了什么？

高血壓就是血液沖擊血管造成過高的壓力。

長期高血壓，很容易引起心臟和腎臟損害！

血管與心臟的關(guān)系猶如水管與泵頭：

長期過高的水壓，會對泵頭造成過大的壓力。

心臟就得更用力跳動才能擠出血液，

這就使得心臟肌肉“超負荷鍛煉”，最終導致了心衰。

高壓生活中的無力時刻，可能是心臟在“呼救”！

undefined

為什么“心累”會影響腎功能？

心衰時心臟泵血能力弱，會導致腎臟供血不足，

造成腎功能受損，按下腎病惡化的“加速鍵”！

開始了心衰與腎病的“惡性循環(huán)”。

undefined

想要打破惡性循環(huán)，就要在源頭控制高血壓，

保護心腎健康，別將小病拖成大病！

強效降血壓， 護心又護腎！

1）遵醫(yī)囑堅持用藥，強效控壓

undefined

2）定期體檢篩查，警惕“無癥狀”風險

監(jiān)測血壓，守住身體健康底線

undefined

關(guān)注心健康，警惕“無癥狀”欺騙

undefined

3）糾正不良工作習慣，日常控血壓

undefined

4）心臟康復

科學運動，逐步改善心肺功能

堅持血壓長期達標，別讓高壓生活透支健康，

把控健康邊界，保護心腎， 拒絕“無力”人生！

投稿：心內(nèi)五科武瓊

審校：醫(yī)務(wù)科王濤科教科姜少燕