近日我國(guó)大范圍低溫雨雪天氣來襲，許多高血壓患者的血壓突然飆升，像“坐過山車”一樣，血壓波動(dòng)嚴(yán)重者可導(dǎo)致急性腦卒中、急性心肌缺血甚至急性主動(dòng)脈夾層等并發(fā)癥。
為此青島大學(xué)附屬心血管病醫(yī)院提醒廣大高血壓患者：低溫來襲，注意測(cè)量血壓。
在氣溫比較低時(shí)，血管受到低溫的刺激就會(huì)收縮，血液流動(dòng)的阻力增加，導(dǎo)致血壓升高。氣溫每下降1℃，收縮壓就上升1.3mmHg，舒張壓上升0.6mmHg，在一天內(nèi)的差別甚至在10個(gè)mmHg以上。對(duì)于老年人來說，血管彈性差，血壓的波動(dòng)更容易出現(xiàn)腦出血等疾病。當(dāng)氣溫驟降后，高血壓的患者要定期監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓的情況必要時(shí)調(diào)整降壓藥物的使用量，最好把血壓維持在140/90mmHg以下，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，按時(shí)按量服用降壓藥，不私自斷藥或加量。同時(shí)應(yīng)注意合理膳食，高血壓飲食宗旨以限鹽、減油、減脂、低糖為主。如需要運(yùn)動(dòng)，主要以室內(nèi)為主避免外出，在家中可以選擇占地面積較小的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、太極拳、八段錦等。注意保暖，防止由于受寒而引起血壓升高，從而引起血壓的波動(dòng)。
投稿：心內(nèi)四科 紀(jì)曉曉
審稿：科教科 姜少燕
